ПОПОЛНИ БАЛАНС
Настроение скачет, как теннисный мячик, любимая юбка не желает налезать, а организм ведет себя как то странно? Большинство врачей скажет: нарушен гормональный баланс Организм человека управляется с помощью сотен гормонов, которые запускают те или иные реакции: радость, печаль, аппетит, тягу к противоположному полу и т.д. От того, находятся ли эти биологически активные вещества в пределах нормы, зависит буквально все. Кстати, мужские гормоны (тестостерон) и женские (эстроген) - понятие весьма условное. И те и другие есть у всех. Но фигуру, характер, тип роста волос и даже модель принятия решения определяет тот гормон, которого больше.
ЭМОЦИИ
В час опасности в организме происходит мощный выброс адреналина - "гормона страха". Он мобилизует максимум возможностей организма, чтобы избежать неприятностей. Но у него есть антагонист - норадреналин, "гормон отваги". При совместном действии этих веществ женщина может хоть коня на скаку остановить, хоть в горящую избу за ребенком ворваться. А в обычной жизни эта "парочка" дает нам возможность внешне спокойно оспорить мнение начальства, в то время как внутри мы кипим от гнева.
ФИГУРА
Пленительные формы обеспечивает преобладание эстрогена над тестотероном. При нехватке первого фигура женщины будет стремиться к мужскому типу, при его избытке дама станет щеголять "кустодиевскими" бедрами. За красивую упругую грудь отвечает соматотропин - гормон силы и роста. Но если его слишком много, пышный бюст заменин груда мышц. Другая группа веществ, отвечающих за форму тела, - тереоидные гормоны, вырабатывающиеся в щитовидной железе. В частности, тироксин: он регулирует скорость обмена веществ, а попутно интелектуальные способности человека.
СЕКС
Причуда ли это эволюции или действие по принципу "подобное тянется к подобному" менно мужской гормон тестостерон отвечает за половое влечение у женщин - его дефицит ведет к снижению либедо. Однако если тестостерона слишком много, дама будет чересчур "мужественна" и агрессивна в своих желаниях.
ДЕТИ
Способность женщины воспитывать детей тоже регулируется гормонами. Например, в первый час после родов в организ ме в огромных количествах вырабатывается окситоцин, связывающий маму с новорожденным малыгшом самыми тесными узами.
ЗДОРОВЬЕ
Каждый из гормонов, запуская свою цепочку реакций, так или иначе оказыывает влияние на весь организм. Нехватка или избыток любого из этих веществ ведет к проблемам со здоровьем. Верно и обратное: в экстремальных условиях гормональный балманс нарушается. Например, нехватка сна ведет к сбою выработки кортизола, отвечающего за иммунитет.
ФАКТ: женщины СКРОМНЕЕ В АППЕТИТАХ, потребляют МЕНЬШЕ кислорода, а их мозг МЕДЛЕННЕЕ стареет с возрастом - НА 2% в год против 5-10% у мужчин
АНАЛИЗИРУЙ ЭТО
ДЕРЖИ СВОИ ГОРМОНЫ ПОД КОНТРОЛЕМ:
1) при коррекции фигуры,
2)при подготовке к беременности,
3)при нарушениях менструального цикла, гирсутизме (избыточном росте волос) и акне,
4)во избежание гинекологических проблем (раз в полгода для профилактики).
ПРАВИЛА СДАЧИ КРОВИ на большинство гормонов:
1) на 3 - 8-й или 19 - 21-й дни менструального цикла,
2)с утра и натощак,
3)перед сдачей нельзя курить и заниматься спортом,
4)не следует врываться вкабинет, требуя принять тебя не теряя ни минуты. Перед тем как сдавать анализ, необходима полчаса находится в состоянии покоя
Откуда я все знаю, сама сдавала